Réflexologie palmaire

Quand la réflexologie plantaire nous connecte à la terre et à notre ancrage pour nous rééquilibrer, la réflexologie palmaire nous reconnecte à nos émotions pour mieux les traverser et les évacuer…

En sollicitant les zones sensibles des mains, la réflexologie palmaire agit sur de nombreux organes tels que les organes respiratoires, la tête et le cœur. Plus facile d’accès, les mains ont également l’avantage d’abriter des terminaisons nerveuses communiquant avec l’ensemble du corps.

Bien que les organes pouvant être traités par la stimulation des zones réflexogènes des mains sont moins nombreux que ceux accessibles par les pieds, il n’en demeure pas moins que la réflexologie des mains offre un résultat plus rapide.

Reflexologie des mains se base sur le massage des points réflexes.
Les points réflexes étant répertoriés un peu partout sur le corps, la réflexologie se subdivise en plusieurs branches selon qu’une partie spécifique du corps est ciblée par le massage.

La réflexologie des mains se concentrera sur les mains et ses points réflexes. Ces derniers seront stimulés par des touchers, de légères pressions et de petits massages suivant des mouvements de rotation ou linéaires. La méthode de massage des mains est pratiquement similaire à l’acupression si les points réflexes n’étaient pas différents.

Sur cette partie du corps, les zones sensibles se localisent en surface, à l’intérieur des mains et sur les phalanges. La réflexologie des mains a l’avantage d’être simple et se pratique aisément. De plus, tout comme les pieds, les mains possèdent les zones les plus sensibles du corps. La réflexologie des mains est ainsi considérée comme complémentaire à la réflexologie plantaire.

Réflexologie des mains : déroulement d’une séance
La réflexologie des mains vient souvent compléter la réflexologie plantaire, notamment pour renforcer les effets d’une sollicitation des zones réflexes situées au niveau des pieds. Cela n’exclut pas la pratique de la réflexologie palmaire de façon autonome. Une séance de réflexologie des mains commence et se termine souvent par un échange entre vous et moi. Elle suit généralement plusieurs phases :

Je commence toujours par des mouvements destinés à détendre et à relaxer vos mains.
Une fois détendu, le corps commence à se relâcher et à se reposer. Il est ainsi prêt à recevoir le massage.
Nous serons tous les deux à l’écoute de la réaction de l’organisme à chaque stimulation des zones sensibles.
Tous les points stratégiques seront explorés par des mouvements spécifiques destinés à rétablir l’équilibre et à évacuer toute tension.
La séance se termine généralement par des touchers légers permettant de revenir au calme.

Cette pratique est tout à fait destressante et relaxante, elle permet de relâcher toutes les tensions accumulées dans les mains et permet de relancer tout les processus naturels du corps qui pourraient être bloqués.
On constate alors une amélioration du transit, du sommeil, de l’humeur mais aussi d’excellents résultats sur les eczémas et les dépressions saisonnières.

Enfin, la réflexologie palmaire s’adresse autant aux enfants qu’aux adultes. La technique est particulièrement appréciée chez les gens âgés de par son caractère non intrusif.

La réflexologie des mains et la réflexologie en générale ne doivent pas être pratiquées en cas de :

• Plaies ou d’inflammations infectieuses de la peau.
• Troubles circulatoires.
• Grossesse (pendant les trois premiers mois).
• Traumatismes.
• Problèmes cardiaques.

 

Elle ne se substitue à aucun soin médical déjà en place.